Lebih 2 juta salinan buku ini telah terjual di seluruh dunia. Ia merupakan tajuk bukan fiksyen yang paling banyak dibaca oleh Amazon pada tahun 2017 dan buku terlaris 1 New York Times.
Berterus terang dan gelak ketawa, Mark Manson menawarkan cara praktikal untuk mengubah sikap hidup anda dan mengembangkan potensi anda. Dia akan meyakinkan anda bahawa anda tidak sepatutnya mengambil berat tentang kebanyakan perkara. Anda hanya perlu mengambil berat tentang yang paling penting. Dan buku ini adalah salah satu daripadanya.
Mark Manson
Mark Manson ialah seorang penulis blog terkenal Amerika yang komen provokatifnya mengenai topik kehidupan - seperti perkembangan peribadi, perhubungan sosial dan perhubungan - menggoda dua juta orang untuk mengikuti blognya dengan kerap. Dia tinggal bersama isterinya di New York, menulis artikel dan mengetuai seminar.
Mengenai buku
Kebanyakan orang mengimpikan kebahagiaan yang tidak mendung, cinta abadi, penampilan yang menarik, pekerjaan yang memberi inspirasi dan bergaji tinggi… Pendek kata, kehidupan yang dicemburui orang lain. Media sosial dan budaya pengguna kami sentiasa memberi cita-cita kebahagiaan palsu ini. Walau bagaimanapun, cara yang terjamin untuk mencapainya kelihatan lebih dan lebih seperti gelembung sabun, yang mana pengarang buku ini pecah apabila dia dengan berani mengisytiharkan: "Semua kepositifan manis ini dan periuk panas bantu diri yang gembira tertumpu kebanyakannya pada apa yang anda hilang.. Kunci kepada kehidupan yang baik adalah tidak mengambil berat tentang pengumpulan lebih banyak, tetapi hanya mengambil berat tentang perkara yang nyata dan penting".
Sebelum kita menyedari perkara ini, bagaimanapun, kita perlu memahami banyak kebenaran yang tidak menyenangkan dan mempunyai jangkaan yang realistik. Mark Manson menafikan beberapa "peraturan hidup" yang telah ditetapkan dan membuat beberapa dakwaan yang cukup mengejutkan sambil memperkenalkan kita kepada selok-belok seni tidak mengambil berat.
Temu bual dengan pengarang
Kebahagiaan bukan dengan ketiadaan masalah, tetapi dalam menyelesaikannya
Mark Manson
Dalam buku anda ini adalah tentang kebahagiaan sebagai seni mengetahui perkara yang anda ambil berat dan perkara yang tidak anda perlukan. Tetapi persoalannya ialah: apakah kehalusannya?
Bukan selalu mudah untuk menapis perkara penting dalam hidup yang anda ambil berat. Selalunya pada masa tertentu sesuatu kelihatan besar dan penting kepada kita. “Hai kawan-kawan, saya benar-benar fikir aplikasi ini akan mengubah dunia.” Kami semua telah membuat kenyataan yang sama. Selepas beberapa ketika, kami melihat ke belakang dan jika kami mempunyai dos yang diperlukan untuk mengkritik diri sendiri dan keraguan, kami berkata kepada diri sendiri: "Sebenarnya, itu kedengaran sangat bodoh dan melambung".
Ia hanya memerlukan kesedaran diri, keupayaan untuk melihat dan menyedari corak dan kecenderungan pemikiran anda. Kehalusan ini terlepas dari kebanyakan orang. Tiada siapa yang memperolehnya secara automatik.
Anda menulis bahawa punca masalah budaya moden kita ialah tumpuan yang tidak putus-putus pada kepositifan. Bolehkah anda menerangkan dengan lebih terperinci?
Saya rasa budaya kita mengelirukan perasaan baik dengan konsep etika kebaikan. Dalam masyarakat kepenggunaan kita, orang sentiasa didesak untuk berasa "unggul", dan semua orang berpendapat bahawa kehidupan yang baik secara anggapan adalah tentang perasaan yang baik. Malangnya, kebanyakan buku dan program bantuan diri hanya menambah bahan api kepada api. Contohnya: “Rasa sakit? Datang ke bengkel kami dan anda akan berasa hebat!” atau “Kerja membuat anda tertekan? Kursus ini akan mengajar anda cara membuat berjuta-juta dalam masa yang singkat!”.
Namun, kehidupan tidak semudah itu - jelas sekali. Dan lebih penting lagi: pengalaman "negatif" yang menyakitkan dan tidak menyenangkan selalunya merupakan pengalaman hidup yang berharga. Dengan cuba mengelakkannya secara berterusan, kami merugikan diri sendiri.
Idea yang manakah daripada buku anda yang anda fikir paling banyak membantu pembaca anda?
Kesedaran diri seperti kepala bawang adalah amalan yang popular, bukan sahaja kerana ia boleh digunakan, tetapi juga kerana ia menyeronokkan. Pendek kata: kesedaran diri adalah seperti bawang, dan sentiasa ada lapisan yang lebih dalam untuk dikupas. Semakin jauh anda pergi, semakin besar kemungkinan anda menangis tanpa diduga.
Prinsip Do Something juga disukai oleh pembaca walaupun sebelum buku itu diterbitkan. Ini adalah helah kecil untuk menangani rintangan emosi dan penangguhan. Jika saya tenang, saya akan panggil prinsip "mengubah hidup."
Adakah anda bersedia secara mental untuk buku itu gagal? Dan sekarang kerana dia sudah berjaya mengikut semua kriteria, adakah itu mengubah perkara yang anda sayangi?
Soalan yang bagus. Saya memikirkan kemungkinan kegagalan, dan fikiran itu menyebabkan ketidakselesaan dan emosi yang tidak menyenangkan, tetapi itulah cara saya mengekalkan sistem nilai saya, dan lebih tepat lagi, saya terus mengambil berat tentang perkara yang betul.
Mengenai kejayaan, jika ia mempengaruhi saya sama sekali, saya tidak faham. Sejujurnya, menjadi seorang penulis adalah kerja yang agak abstrak – anda tidak melihat orang yang membaca buku anda. Penerbit menghantar laporan jualan kepada saya dan saya seperti, “Wah! Itu banyak . Kemudian saya makan sarapan atau melakukan sesuatu yang lain. Tiada beza dari dulu. Tetapi sebelum buku itu, blog saya mempunyai jutaan pengikut, dan saya sudah biasa dengan itu, serta kritikan.
Hari ini orang cepat lupa. Tidak ada jaminan bahawa buku itu akan terus dijual, bahawa saya akan menulis sesuatu yang baik selepas itu, bahawa seseorang akan mengingati saya dalam 5 atau 10 tahun, bahawa saya tidak akan menjadi orang yang berdiri di hadapan fail Word yang kosong dan tertanya-tanya apa untuk menulis dan sama ada sesiapa akan membacanya. Semuanya berlalu. Dan begitulah sepatutnya.
