Penjagaan kulit adalah penting untuk memastikannya dalam keadaan baik dan bertenaga. Pemakanan dan penghidratan, serta penggunaan bahan-bahan antioksidan, adalah elemen penting dalam penyelenggaraan dan perlindungan kulit yang betul daripada penuaan pramatang.
Vitamin E ialah contoh hebat bahan semula jadi yang menyediakan palet penjagaan kulit yang kaya ini. Anda tidak perlu menyimpan banyak produk kecantikan. Cukuplah dengan berpegang pada bahan asas mudah yang memberi manfaat luar biasa kepada kulit. Dengan bantuan vitamin E, anda boleh menyediakan beberapa resipi penjagaan kulit yang berguna yang benar-benar semula jadi dan mempunyai kesan antioksidan yang kuat pada kulit.
Vitamin E ialah antioksidan kuat yang melindungi tisu dan sel daripada kerosakan pada kedua-dua kulit dan semua organ dalam badan.
Apakah faedah utama vitamin E?
Melawan Radikal Bebas
Radikal bebas menyebabkan keradangan tisu, penuaan pramatang, yang menjejaskan kulit dengan teruk. Keradangan mikro yang disebabkan oleh tekanan oksidatif dalam tisu menyebabkan kulit menjadi kendur, garis-garis halus dan kedutan muncul, dan kelihatan tua. Radikal bebas menyebabkan kulit kelihatan rosak. Sebagai antioksidan yang kuat, vitamin E mempunyai keupayaan untuk melawan kesan radikal bebas, terutamanya jika dimasukkan setiap hari dalam penjagaan kulit.
Penghidratan Dalam
Vitamin E mempunyai kesan pelembutan dan penghidratan yang kuat. Ia menembusi lapisan luar dan dalam kulit, menyuburkan dan membantu mengekalkan kelembapan dalam sel. Kulit yang terhidrat dengan baik kurang terdedah kepada penuaan pramatang dan kedutan.
Mengurangkan kedutan
Vitamin E mempunyai sifat membantu melambatkan penuaan kulit. Ia mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Bukan kebetulan bahawa ia adalah komponen beberapa produk dengan bahan dan kesan anti-penuaan. Sebagai antioksidan yang kuat, vitamin E mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kesan berbahaya terhadap alam sekitar, sinaran matahari, radikal bebas, yang bersama-sama mempercepatkan penuaan dan menyumbang kepada penampilan awal kedutan.
Mempercepatkan proses penyembuhan
Vitamin E juga penting untuk perjalanan normal proses penyembuhan dalam kulit. Dengan penggunaan luarannya, dan melalui pengambilan makanan yang mengandungi vitamin E, kulit dibekalkan dengan bahan yang diperlukan untuk penyembuhan luka yang normal dan cepat.
Bagaimana cara menggunakan vitamin E untuk kulit yang cantik dan muda?
Memandangkan vitamin E adalah antioksidan, cara terbaik adalah dengan menggunakan secara topikal. Sudah tentu, anda juga boleh mengambil makanan yang kaya dengan bahan berharga. Antara sumber terbaik vitamin E ialah kacang, biji, minyak zaitun, minyak badam, biji bunga matahari, alpukat, kacang pain, lada merah, kacang Brazil.
Anda boleh menambah minyak vitamin E semulajadi pada kosmetik yang anda gunakan. Pelbagai pelembap, penghidrat, losyen pelindung matahari dan krim boleh diperkaya dengan beberapa titis vitamin E atau kapsul keseluruhan.
