Kebimbangan dan kebimbangan adalah sebahagian daripada kehidupan seharian. Peningkatan tahap tekanan dalam badan boleh membawa kepada beberapa penyakit fizikal dan gangguan mental yang serius. Sukar untuk melarikan diri daripada tekanan kerana ia berada di sekeliling kita setiap hari. Namun, kita boleh cuba mengatasinya dengan cara semula jadi dan semula jadi. Minyak pati dengan manfaat kesihatan yang menakjubkan adalah salah satu cara yang berkesan untuk menangani tekanan. Berikut adalah yang paling berkesan di antara mereka untuk tujuan ini.
Minyak Bergamot
Bergamot mempunyai sifat menenangkan yang mempengaruhi emosi negatif dengan baik dan merangsang rembesan hormon kebahagiaan. Minyak bergamot sesuai untuk kebimbangan yang disebabkan oleh ketakutan, serangan panik dan tahap tekanan yang tinggi. Ia mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf. Ia juga membantu dengan kemurungan.
Minyak Salvia
Sage menyokong fungsi sistem saraf pusat, di mana rembesan dan pengawalan hormon bergantung. Jika pembebasan biokimia yang bergantung pada mood yang baik ditekan, keadaan kemurungan dan kebimbangan boleh dicetuskan. Menggunakan minyak clary sage membantu mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan mood.
Minyak Geranium
Minyak pati Geranium ialah antidepresan semulajadi. Ia meningkatkan aktiviti otak dan secara aktif melawan hormon tekanan. Minyak ini sesuai untuk orang yang terdedah kepada perkembangan akut kemurungan secara tiba-tiba, serangan panik dan juga pemikiran untuk membunuh diri. Ia mengawal sistem saraf dan tingkah laku.
Minyak lavender
Lavender terkenal dalam perubatan tradisional ramai orang. Khasiatnya telah terbukti dari semasa ke semasa. Ia mempunyai kesan menenangkan yang kuat, secara aktif melawan tekanan, menyumbang kepada normalisasi tidur dan seluruh badan yang semula jadi.
Minyak Ylang Ylang
Minyak pati Ylang-ylang juga merupakan antidepresan semula jadi. Ia berfungsi dengan menggalakkan tidur yang berkualiti dan menekan kemurungan. Ia berguna dalam memerangi keletihan kronik dan kekurangan tenaga dan motivasi. Tubuh serta-merta bertindak balas terhadap aromanya, yang merangsang fungsi otak dan saraf.
Minyak rosemary
Minyak rosemary juga merupakan antara ubat semulajadi terbaik untuk kemurungan dan tekanan kronik. Ia mempunyai sifat menenangkan yang mengurangkan kemarahan, memperbaiki mood yang tidak baik dan menyekat kebimbangan dan kegelisahan.
